A propos de moi

Soucieuse depuis toujours de mon alimentation et de ma santé, mon enfance était synonyme de repas en famille riche en fruits et légumes certes, mais savoureux et gourmands !!!
Licenciée en droit, et après une riche carrière en ressources humaines d’entreprises, j’ai troqué mes dossiers d’embauches, et j’ai donc décidé de me lancer dans un domaine tout aussi humain mais qui me rapproche encore plus de mes objectifs de vie.

L’alimentation diététique, qui est au centre de plusieurs aspects de nos vies :

• L’alimentation comme plaisir (arts de la table, saveurs, jeux),
• Comme besoin (vital, nutrition, croissance)
• Comme soin (diabète, obésité, malnutrition)
• Comme éducation (convivialité, partage, respect).

Après avoir effectué mon cursus diététique à bordeaux, j’ai alors choisi de me spécialisé en coaching pour être plus proche et plus présente pour vous, j’ai alors suivi une formation de coaching à Bruxelles et plusieurs stages réalisés en France et à l’étranger dans différents structure de bien être notamment des hôtels 5*, parmi eux le mythique hôtel Molitor Paris ou j’ai pu développer une offre diététique avec le chef de cuisine, en accord avec le bien intérieur et extérieur.

J’aspire aujourd’hui à vous apporter mon aide pour améliorer votre qualité de vie par l’alimentation. Je pense que nous pouvons tous être acteurs de notre santé, de notre bien-être en choisissant une nourriture qui répond à nos besoins et qui s’inclut dans une démarche éthique et responsable.

Mon objectif est un accompagnement vers l’amélioration de vos habitudes alimentaires pour optimiser votre capital santé. Chacun de nous est unique et se doit d’apporter à son organisme les nutriments essentiels à son bon fonctionnement. Pour cela, il est important de bénéficier de conseils personnalisés, pour savoir ce qui est réellement bon pour soi et c’est la raison pour laquelle j’ai décidé de faire ce métier, pour être plus proche de vous et pour vulgariser cette connaissance des aliments et de leurs utilisations.

L’objectif de mon accompagnement est de vous orienter à mieux percevoir votre propre comportement alimentaire, à y réfléchir et à en déduire des lignes de conduite concrètes pour un changement d’alimentation durable.
Je vous propose des solutions concrètes et simples afin de vous accompagner dans cette progression et cela quelques soit la raison pour laquelle vous voulez prendre soin de votre alimentation :

• Équilibre alimentaire
• Perte de poids
• Prise de poids
• Amélioration de l’état général
• Prévention des maladies

Grâce à mes programmes de coaching personnalisés, vous puiserez chaque jour votre source de bien-être au cœur de votre assiette !